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前NBA球星布兰登-罗伊在近日专访中坦言，回首职业生涯最大的遗憾是对身体训练重视不足。这位曾经的NBA全明星表示，如果可以重新规划职业生涯，会调整训练重点。

"我会彻底改变我的训练方式，"罗伊反思道，"以前我总是觉得通过比赛就是最好的准备方式。"这位06年首轮第6顺位球员承认，如今更欣赏年轻球员的科学训练方法。

罗伊特别指出："进训练馆不一定每次都要打球，现在的球员们更懂得如何安排拉伸和力量训练。如果给我重来的机会，我会专注于这方面的系统训练。"

这位2007年最佳新秀阵容成员还透露，当时联盟对科学训练的认识有限："当新的训练方法和研究成果告诉我们时，我们第一反应是抗拒。再往回看更老一辈球员，他们的态度就是'别整那些没用的，直接上场打球'。"

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